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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 64.7kg 55kg 0% (あと9.7kg) 162.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • 柚子飴。

    ふぅ、朝からバタバタε-(´∀`; )

    ー食事ー
    【朝】白湯 ぶどう 雑穀米 卵焼き手羽先
    【間食】おはぎ ポテトチップス
    【昼】パスタ
    【間食】ケーキ
    【夜】ガーリックステーキ ワンタンスープ
    長芋きゅうり梅サラダ 塩サバ

    今までと同じ量食べると胃が痛くなる、、、(´・_・`)臨月に入ったら楽になるのかな、、。

    カロリー合計:18:41
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柚子飴。
柚子飴。

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