640日目 鎌倉旅行へ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.8kg 53.5kg 29% (あと5.3kg) 156.5cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 156.5cm 平均

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2016年06月05日

  • ☆ぺん太

    鎌倉に家族旅行に!
    1日目は、新江ノ島水族館に行って、夕方から鎌倉市内を少し散策して、夕飯を食べました*\(^o^)/*
    ちょっと前に結婚記念日だったので、夕飯のお店で、旦那からのサプライズに少しビックリ( ゚д゚)デザートのプレートにチョコでメッセージが書いてありました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪嬉しくて、ちょっと泣きそうでした。

    【朝】
    バナナ 半分

    【間食】
    パン・コーヒー

    【昼】
    生しらすと釜揚げしらすの二色丼 半分・しらすの卵焼き 半分・お子様ランチの残り物

    【間食】
    ワッフル・エクレア

    【夜】
    コース料理(サラダ、前菜、パン、パスタ、メイン、デザート、コーヒー)・ワイン

    【間食】
    チューハイ・お菓子

    カロリー合計:19:08
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☆ぺん太
☆ぺん太

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