8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.7kg 69.9kg 4% (あと6.8kg) 166.5cm 76.7kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 29.9% 166.5cm 理想

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2016年06月06日

  • timo

    測定なし

    身内に不幸があり遠出中

    朝食

    ソイジョイプレーン
    0kcal(1食分)

    昼食

    仕出しの煮物(精進料理)、味噌汁、漬物
    0kcal(1食分)

    夕食

    刺身、ほうれん草のサラダ、ビール、とり天、砂ずり串焼き
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal19:47
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実践中のダイエット方法

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timo
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166.5cm 76.4kg

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