生理開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.4kg 70kg 5% (あと9.4kg) 177cm 79.4kgの体型
    体脂肪 35% 33.3% 25% 177cm モデル

2016年06月07日

  • みぃひろこ


    79.4㌔
    33.3%


    白湯
    コーヒー
    卵ご飯


    ドライカレー
    デトックススープ


    豆腐チャンプル
    唐揚げ1個
    ミニミニころっけ2個

    生理がきたからここから勝負だ〜

    生理中 カロリー合計:1853kcal20:06
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実践中のダイエット方法

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みぃひろこ
みぃひろこ

177cm 79.4kg

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