6/7 昼夜

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.9kg 64kg 13% (あと6.9kg) 171cm 70.9kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • よしりん


    カップ麺そば、おにぎり1、あらびきフランク、サラダチキン



    フランスパン一本

    カロリー合計:21:32
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171cm 72.5kg

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