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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.2kg 55kg 11% (あと6.2kg) 162cm 61.2kgの体型
    体脂肪 16% 14% 12% 162cm 美容

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2016年06月07日

  • ゆうすけ

    3日目

    カロリー合計:21:42
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実践中のダイエット方法

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