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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.9kg 50kg 0% (あと26.9kg) 160cm 76.9kgの体型
    体脂肪 37% 34.7% 20% 160cm モデル

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2016年06月06日

  • タムチ

    11:00→アイス、カリカリパスタ
    12:00→鮭弁当 チャプチェ
    21:30→チョコ

    イェーイやせたー!
    生理中なのにー!
    この調子!

    生理中 カロリー合計:21:51
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実践中のダイエット方法

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タムチ
タムチ

160cm 75.4kg

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