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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 60.9kg 43kg 39% (あと17.9kg) 152.9cm 60.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.9cm 理想

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2016年06月07日

  • グミグミ

    ペンション以来便秘に(。>ㅿ<。)


    ひき肉パン


    モスバーガー
    ポテトS
    モスチキン
    オレンジジュース

    間食
    ピーナッツチョコ2

    夕食
    牛肉パクチョイ炒め
    一口メンチカツ4
    ご飯
    味噌汁

    カロリー合計:21:52
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