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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 55.1kg 48kg 2% (あと7.1kg) 157cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25% 0% 22% 157cm 理想

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2016年06月07日

  • ぷる

    スクワット50
    二の腕25×2

    カロリー合計:22:05
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実践中のダイエット方法

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スクワット50二の腕25×2

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