開始から−2.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 67.3kg 51.7kg 0% (あと15.6kg) 156cm 67.3kgの体型
    体脂肪 37% 40.4% 25% 156cm 標準

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2016年06月07日

  • のこママ

    最近、涼しい日が続きますね。
    梅雨って、もっとムシムシしてるイメージだったけど…
    デブにはキツいです…(๑´ㅁ` ๑)

    間食・ナッツひと握り、小さいアイス
    お通じ少し有り

    パンが食べたーい(T ^ T)

    カロリー合計:22:12
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