38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 56.3kg 53kg 68% (あと3.3kg) 162.6cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.6cm 標準

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2016年06月07日

  • りま

    今朝は、それはもう引くぐらいの寝坊して測定どころか朝食すら食べられませんでした。なので、今さっき測定した結果です。
    なんだかなー…でも食べたい!食べられないのストレス!
    とゆーわけで…
    明日のお昼は、スープジャーを購入したので海藻と豆腐の卵スープ♡
    今から下準備〜
    今日もスクワットとモモ上げと下半身マッサージ!
    明日は早く起きます。

    カロリー合計:22:38
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実践中のダイエット方法

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りま
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