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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 50.3kg 46kg 53% (あと4.3kg) 155cm 50.3kgの体型
    体脂肪 33% 29.4% 25% 155cm 標準

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2016年06月07日

  • えりんぎ

    3日間夜ご飯を満腹食べた結果(_ _).。o○
    運動しないと痩せないなぁ。
    逆に運動しないで痩せてる人は本当にスゴイ。
    食欲に負けてお腹いっぱい食べちゃう_| ̄|○

    カロリー合計:22:49
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実践中のダイエット方法

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