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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.4kg 50kg 11% (あと6.4kg) 155cm 56.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 155cm 標準

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2016年06月07日

  • ひろたん

    今日も水泳1時間
    ラストに測った50Frは32.90
    なかなかいいタイム!

    カロリー合計:22:59
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実践中のダイエット方法

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ひろたん
ひろたん

155cm 56.4kg

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