2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.4kg 53kg 6% (あと9.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 35% 34% 27% 160cm モデル

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2016年06月07日

  • あーたん

    朝:トースト、チーズ、サプリメント
    昼:お手製弁当
    夜:甘酒1缶、ミルクティー(無糖)、オールドファッションドーナツ1個、ポテサラ味見

    カロリー合計:23:36
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あーたん

160cm 62.4kg

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