やばば!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 80kg 75kg 5% (あと5kg) 180cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 標準

2016年06月07日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    まず! 2泊4日の海外出張で、3キロ増。飛行機の中で、機内食、しっかり食べちゃったし、現地では、ホテルに篭っていたので、歩かなかったし、まずいまずい。

    カロリー合計:23:41
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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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