2016.6.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 83.8kg 78.5kg 33% (あと5.3kg) 162.8cm 83.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 33.8% 30% 162.8cm 理想

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2016年06月07日

  • りり

    朝9時
    鯖の塩焼き
    ココナッツサブレ3枚

    夜16時
    カレー
    チーズトースト2枚

    夜22時半
    きしめん
    刺身こんにゃく

    カロリー合計:04:41
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