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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 71.6kg 64kg 24% (あと7.6kg) 158cm 71.6kgの体型
    体脂肪 45% 0% 30% 158cm 平均

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2016年06月07日

  • ほさか

    昨日の日記です。

    朝、お稲荷一つ
    昼、サラダ、お稲荷三つ
    夜、チゲ鍋

    運動せずに爆睡してました(´;ω;`)

    カロリー合計:05:05
    •  
    • コメント3件
    • くまちゃん くまちゃん 私は、お腹がすいているわけではないですが、
      食べ物を求めちゃってます・・・
      気を抜くと食べちゃいそうで怖いです・・・
      2016.06.08 07:45
    • ほさか ほさか > くまちゃんさん
      わかります(´;ω;`)私も甘いもの食べたくて、昨日の夜スイーツバイキングのホームページ見てました(笑)
      2016.06.08 10:07
    • くまちゃん くまちゃん > ほさかさん
      私は、ロンハーの食いしん坊おデブSP見て、自分が食べてる気になるようによく見てます笑
      余計に食べたくなっちゃいますが・・・
      2016.06.08 11:37
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ほさか
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158cm 70.6kg

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