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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 50.3kg 49.5kg 89% (あと0.8kg) 157cm 50.3kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 理想

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2016年06月04日

  • H&Y

    6月4日
    24日目
    クリームシチューたまご


    赤飯にぎり
    白ウィンナー
    野菜

    カフェラテチロル


    アーモンドミルク


    夕食
    ハンバーグ少し
    サラダ

    カロリー合計:05:08
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H&Y
H&Y

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