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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.8kg 47.8kg 23% (あと4kg) 152.6cm 51.8kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 152.6cm モデル

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2016年06月08日

  • 美魔

    一時間指導のもと
    1日で1キロ減りました。
    かなりキツイけど
    結果は、すごい。
    一ヶ月で5キロ落としたい!

    カロリー合計:05:16
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美魔
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