私がなりたいカラダって…?(其の弐)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 48.1kg 50kg 100% (あと0kg) 156.7cm 48.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 156.7cm 美容

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2016年06月08日

  • 肉球

    自分がいったい何を求めてるのか、
    どうしたいのか、どうなりたいのか…

    ずっといろいろ考えてるんだけど、
    未だに具体的な肉体の「理想像」が浮かばない…

    「肉体改造」って、私的には「究極の自己満足」で、
    基本的には人からどう見られるかってのは無関係…(^_^;)

    だいたい、そもそもが「美しい」なんて言うのは主観の問題だから、
    あんまり気にしすぎても本末転倒だよなって感じもするし…
    だから、自分が自分の所有物であるカラダが好きで、
    一緒にいて快適だったら御の字なんだ〜❤︎

    でも、じゃあ100%ぜんぜん人目が気にならないか…
    っていったらそんな筈はなく、
    少なくとも、「醜いBBA」「小汚いBBA」には見られたくないし、
    できたら「若々しくて元気なBBA」とか、
    「ちょっとおしゃれなBBA」には見られたい♪

    で、とりあえず消去法でどういうカラダは嫌なのか、
    どうなりたくはないのか考えてみたんだけど…

    まず嫌なのは、見た目も触った感じも柔らかそうなカラダ…
    締まりがないっていうか、緩んでるっていうか、
    そういうカラダは、たとえ細くてもイヤだなぁ〜(>_<)

    それと、筋っぽいガリガリもちょっとなぁ…
    ただ単にすごく細いっていうのは、
    年齢からしても「老」の字がチラついてイヤだなぁ〜(>_<)

    ってことは、やっぱり鍛えられたカラダ、
    引き締まったカラダが好きってことになる❤︎

    で、問題は脂肪がなくなりすぎると、
    「老」の字がチラつくってこと…(>_<)
    あまりにも少ない体脂肪だと、この先の健康面も気になるし…

    なので、当面は体脂肪率20%を死守する!
    これ以上には落とさない!
    ってことは、シックスパックの出現は目指さないってことだ…(^_^;)

    一度、自分の腹が割れたの見てみたかったんだけど、
    「見た目」ってことを考えると、腹を剥き出しにして外は歩かないけど、
    顔は剥き出し、全面開放だからシワシワは困るしね…(^_^;)
    最低でも体脂肪率を18%以下に絞らないと腹は割れないっていうから、
    残念だけど仕方がないかな…(T_T)

    筋肉もついてるけど、体脂肪を絞り込んだ女性ボディビルダーの方たちの体…
    本当に凄いとは思うけど、あんな風にはなりたくないし、
    あれは自分が目指してる体とは違うし…
    いや…っていうか、自分にはあそこまでできないし…

    だから、筋トレを継続して筋肉量を増やす→体重を増やす→49kg!
    で、しっかりしたカラダのラインを筋肉で作れたらいいなぁ〜

    ずっとずっとジーンズが大好きで、ジーンズ履いてる時が一番気分良くて、
    だから、いくつになってもジーンズとTシャツが似合うカラダでいたい❤︎

    これが結論かなぁ〜(^○^)

    カロリー合計:06:55
    •  
    • コメント18件
    • はる はる 肉球さん、はじめまして。
      こんにちは(^-^)

      ライバルさんのさとさんとmiyakiさんの日記でお見かけしてから、ストイックなトレーニング、お食事のバランスの素晴らしさ、なによりユーモア溢れるポジティヴな語り口に惹かれてちょくちょく日記を拝見していました。

      なりたい体、わたしもいま悩んでいて、肉球さんがどんな決断を下されるのか自分のことのように気になって見ていました。

      とっても素敵な理想の形だと思います(*´v`*)
      すごく参考になりました!

      長々とすみませんm(_ _)m
      これからもよかったら遊びにおじゃまさせてくださいm(u_u)m
      2016.06.08 07:07
    • 肉球 肉球 > はるさん
      おはようございます〜(^-^)/
      はじめまして〜❤︎
      ご訪問 & コメントありがとう〜♪

      日記をちょくちょく…
      わ〜い!とっても嬉しいです〜(^○^)

      おおっ!さとちゃんとmiyakiちゃんのライバルさんなんですね〜♪
      二人とも頑張り屋さんだから、いつも私も励まされてます〜❤︎

      理想の形を目指して!是非!一緒に頑張りましょう〜(`0´)ノ オウ!
      ライバル登録させていただきますね〜♪
      どうぞよろしく〜❤︎
      2016.06.08 08:09
    • はる はる > 肉球さん

      肉球さん、丁寧なお返事にライバル登録、ありがとうございます(*´v`*)

      ライバル登録いただけて、光栄です(*^^*)
      これからも肉球さんの日記からたくさん学ばせてくださいm(u_u*)m

      理想の形をいっしょに求めていけたらうれしいです(*´▽`*)
      こちらこそ、ライバルさん、よろしくお願いします!(o>ω<o)
      2016.06.08 08:34
    • まみ まみ おはようございますー。
      これは肉球さんのジーンズのコレクションなのかしらん。

      ダメージジーンズもあるんですねー。かっこいいなぁ。
      いつまでも、ジーンズとTシャツの似合う身体なんて素敵ですね。
      目標に向かっていつもしっかり努力されてるし、生き方も素敵。

      私もとりあえず、普通の身体をめざしてがんばっていきます!
      来年にはやわらかい身体は卒業したいですw
      2016.06.08 08:47
    • オロロンstacsv オロロンstacsv 肉球さん、おはようございま~す♪

      そうですね!
      私も同じ意見です。

      自分の為にダイエットしてるんだし
      やっぱり女性なんで、好きな服をかっこよく着たい♪
      ですよね~

      痩せてから一番嬉しい事は、太ってた頃に比べて
      断然着れる服が増えたこと。

      オシャレってテンションあがりますしね~♪

      そうかー
      シックスパックって、体脂肪率18%以下なんですね(>_<)
      厳しい~★
      2016.06.08 08:47
    • 肉球 肉球 > はるさん
      わざわざお返事ありがとう〜♪

      いやいやいや〜こんな半分おふざけの日記なんで、
      楽しんでいただけたら嬉しいっす〜(^○^)

      では、お初ってことで僭越ながら応援のエールをば…
      はるちゃん!ガンバ!前向いてρ(′▽`o)ノ゙ ファイトォ~♪
      2016.06.08 09:01
    • 肉球 肉球 > まみさん
      おはようございます〜(^-^)/
      いつもコメありがとう〜❤︎

      そうです〜♪ みんな私の可愛いジーンズたち♪
      去年の体重、体脂肪Maxのときは履けなくなったのもいっぱいで、
      かわいそうなことをしました…(>_<)

      まみさんはまみさんらしく♪
      何よりそれが一番素敵だと思います〜❤︎

      お互い、目標に向かって頑張りましょう〜(`0´)ノ オウ!
      2016.06.08 09:04
    • 肉球 肉球 > オロロンstacsvさん
      おはよう〜(^-^)/
      その後、怪我はどんな感じ?ちょっとは良くなった?

      なんていうか…自分の中にある、
      「こういうのをカッコ良く着たい」みたいなのってあるよね〜❤︎
      それを目指せたらいいなって…♪
      それと、やっぱり何より健康かな〜

      動けなくてイライラするだろうけど、
      次のステップに向かってエネルギー溜めてね〜♪
      お大事に〜❤︎


      2016.06.08 09:08
    • 朔望 朔望 こんばんは!
      自分はどうありたいのか…、難しいですよね(-"-;)
      私は最初の頃は、とにかく色々なところを細くしたかったです(∩∇`)
      でっ尻とゴッツイ肩と逞しい二の腕と…、箇所をあげたらきりがないくらいで(-ω-)ゲフッ
      今は肉球さんと同じような感じでジーンズを綺麗に着こなしたい。
      そして胸も欲しいwww
      頑張ります!

      2016.06.08 19:08
    • くねくね♭ くねくね♭ 好きな服に似合う肉体になるって、ひとまずの答えが出たのですね(^○^)

      これからも変化していく日記楽しみにしてます(^◇^)
      2016.06.08 21:51
    • miyaki(退会済み) miyaki(退会済み)
      肉球さん♡!やっと来れました( ´艸`)笑

      なりたい身体シリーズ、一緒に考え込んで見てました♩
      ついこの前、Tシャツとジーンズを、シンプルにかっこよく履きこなすのが理想って!
      友達と話したばかりなんです♩
      肉球さん、ジーンズいっぱい持ってるんですね!←

      んー。シックスパックの出現か、いい感じにしまった体脂肪率の維持か…
      究極の選択ですね(>人<;)

      私はまだまだだけど、肉球さんの想いも載せて?w
      シックスパックに挑みたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧


      2016.06.08 21:58
    • 肉球 肉球 > くずにく@維持モードさん
      くずちゃん〜こんばんは〜(^-^)/
      いつもコメントありがとね❤︎

      コンプレックスない人なんて、きっといないよね…(^_^;)
      どんなにスタイルいい人でも、どこか不満があると思うよ〜
      でも、満足できないからこその努力!

      胸かぁ…
      胸かぁ…
      胸か…あ…
      うぅ…_| ̄|○
      2016.06.08 22:35
    • 肉球 肉球 > くねくね♭さん
      こんばんは〜(^-^)/
      くねくねちゃん〜いつもコメありがとう〜♪

      ご心配おかけしました〜
      とりあえず、進んで行けそうです❤︎

      同じくらいの年齢で、おおっ!このカラダ!こうなりたい!
      って人の画像を探してるんだけど、
      あるのは外人ばっかりなんだなぁ…(>_<)
      2016.06.08 22:38
    • 肉球 肉球 > miyakiさん
      こんばんは〜(^-^)/
      miyakiちゃん〜いつもコメありがとね〜♪

      ジーンズにTシャツって、カラダが出来てないとダメじゃない?
      究極のシンプルさっていうか〜❤︎

      ジーンズ大好きだから、ついつい増えちゃう…
      でも、ちゃんとした服がちょっとしかないの…(^_^;)
      っていうか、年齢的なことを考えると、
      どんな格好していいかサッパリわからん…(>_<)

      おお〜っ!シックスパック頑張れ〜!
      miyakiちゃんならいけるよ〜っ!
      楽しみにしてるからね〜(^○^)
      2016.06.08 22:43
    • tacoo tacoo 励みになります! 2016.06.08 22:52
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      肉球さんの 自分自身への 体のもっていきかた
      わかりやすく まとめてあって マルっ
      (添削先生かっ!!、!(笑))

      ジーーンズ好きなんだね!!

      あたしも どーーーーも お嬢様チックなのが
      できない できないから 似合わないとおもってる

      でも 痩せたしたまには スカートひらり♪♪

      でもやっぱりちがくて スカートでも タイトなのに
      してしまう。 可愛い格好って 肉球さんは たまにはする??
      (●´ω`●)
      2016.06.10 07:46
    • 肉球 肉球 > tacooさん
      こんにちは〜(^-^)/
      タコちゃん♪ いつも読んでくれてありがとね♪
      忙しい時は、コメ気にしないで〜(^○^)
      2016.06.10 15:36
    • 肉球 肉球 > °*ゆれと*°さん
      こんにちは〜(^-^)/
      ゆれとさん〜忙しいのに、いっぱいコメありがとう〜♪

      しかも添削までしていただいて…(^_^;)

      か、か、可愛い格好…まさか〜(≧∇≦)
      2016.06.10 15:38
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