11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 76.1kg 55kg 0% (あと21.1kg) 160cm 76.1kgの体型
    体脂肪 41.7% 42.7% 24% 160cm モデル

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2016年06月08日

  • ゆき

    4時半起床。朝ウォーキング30分。
    とりあえず記録のみ。

    生理中 カロリー合計:07:05
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実践中のダイエット方法

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ゆき
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160cm 70.9kg

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