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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 57.6kg 55kg 76% (あと2.6kg) 167cm 57.6kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.9% 22% 167cm 理想

2016年06月08日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    おはようございますぅ

    昨日は朝のみ運動!

    そして
    夜は何もせず。。

    しかも、息子の部活帰りを待つ間に
    御菓子パクつき一袋

    ( ̄▽ ̄;)

    9時だもん帰宅(´ω`)

    運動して、待ってればいいんだよね
    (´ω`)

    カロリー合計:07:07
    •  
    • コメント6件
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) 朝やっただけでも偉いよ〜(*´∇`)ノ

      そんなに頑張り過ぎなくても(ˊ˘ˋ*)

      って全くやらなくなった私が言える立場じゃないね〜(´._.`)
      2016.06.08 10:02
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 夜は疲れてるんじゃない??1日の疲れがドドーンと。
      朝の出勤前に運動するだけでも、すごーーく偉いと思う!!
      2016.06.08 13:29
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ロージー(元かなりデブ)さん

      ほんと毎回言うけど
      ほんのちょっとの運動なのよ(笑)
      自己満てきな(笑)

      2016.06.08 19:30
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > おなかプヨプヨさん

      確かに夕方の運動は疲れてる

      そして朝の運動は…
      夜な夜な起きたときに
      朝やりたくないなぁ
      サボりたいなぁの格闘の毎日(笑)

      気持ちとの格闘よね
      ダイエットって(笑)
      2016.06.08 19:31
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 朝だけでもやった事が正解なのだ!(^_-)-☆

      息子くんも、色々とトラブルあるものの
      ちゃんと遅くまで頑張ってるんだねー╰(*´︶`*)╯♡
      2016.06.09 00:37
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      やらないより、マシよね(笑)
      自分に甘い(*/ω\*)

      行ってるねー!息子!
      あれこれ言うけど話をすると翌日からは文句言わずにサクッと用意していくよ!毎度!
      2016.06.09 07:46
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るう♡目指せ55(・・;)
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