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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.3kg 56kg 12% (あと12.3kg) 166cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

2016年06月08日

  • ホミロン軍曹

    会社であまりにもやもやして、帰りにビールと牛タン食べちゃった。から、体重ヤバいかと思ったけど、落ちついてて良かった。ルイボスティーを買いました。会社で狂うほどコーヒー飲んでいたけど、ルイボスティーに変えてみる。

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ホミロン軍曹
ホミロン軍曹

166cm 71.5kg

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