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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 58kg 54kg 24% (あと4kg) 165.8cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 27.3% 0% 165.8cm 美容

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2016年06月08日

  • ももこ


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    マカロニ卵サラダ
    鶏ハム3枚
    肉団子


    しじみ味噌汁 減塩
    お弁当
    (白米高菜シソふりかけ、マスカラ卵サラダ、鶏ハム3枚、肉団子、ほうれん草)

    生理中 カロリー合計:07:28
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ももこ
ももこ

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