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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 55.8kg 48.5kg 80% (あと7.3kg) 155.7cm 55.8kgの体型
    体脂肪 46.8% 24.9% 20% 155.7cm 美容

2016年06月08日

  • スリム1000

    記録
    朝(病院)
    ブラック珈琲1杯
    コンビニ練り梅お握り1つ
    ミックスナッツ一袋(40㌘263㌍)
    11時
    STARBUCKSブラック珈琲2杯
    (パイクプレイスロースト)
    14時
    きなこ豆寒天
    和菓子
    烏龍茶
    切り干し大根豆腐
    乾燥大豆
    18時
    胡瓜ホヤ酢
    ピーマン鶏肉詰め3個

    生理中 カロリー合計:07:56
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スリム1000
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155.7cm 52.2kg

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