次の期限

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 96.8kg 80kg 12% (あと16.8kg) 165.5cm 96.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 理想

 » 
2016年06月08日

  • きなこ

    健康診断の日が決まったよう。
    8月の第1週らしい。
    そこまで2ヶ月弱。

    やってみよう、そこまで!

    カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    に脂肪がつきやすいところに注目します。食べすぎた日、運動不足の日は特に気をつけてみるよう ... 分の目で直接見えるところは限られているので、全身の変化を見ようとしたら、できれば裸になって鏡に映して確認する“ミ ... ぐに忘れてしまうのが難点。 そこでデジカメなどを使って記録に残しておいて、数日前と見比べることも大切。裸 ... vol.220 - 体型を見て確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • 武田梨奈、「ワカコ酒」で飲み過ぎ!? 健康診断に引っかかる!

    で「まだ第2シーズンがあるとも決まってないときから『もっとお酒を研究しよう ... 『ワカコ酒』関連のものだけ(笑)。楽しいです」とグラスを片手にニンマリ。本作への出演をきっかけにお酒のおいしさに目覚めたよう ... はこれにも思わぬ裏話が…。「最近、健康診断で引っかかりまして…。中性脂肪が。お医者さんに『カロリー、脂 ... 武田梨奈、「ワカコ酒」で飲み過ぎ!? 健康診断に引っかかる! ...

    ダイエットNEWS
  • 茅ヶ崎迎賓館

    茅ヶ崎 サザンビーチの目の前にある一軒家。水平線を望む絶景とどこまでも広がる空を独占 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
被ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
きなこ
きなこ

165.5cm 88.2kg

日記
280
ライバル
3
被ライバル
3