• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.8kg 45kg 8% (あと7.8kg) 160cm 52.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 160cm 平均

 » 
2016年06月08日

  • ひば

    生理②

    連日動きっぱなしで、指先や身体が痛い。

    生理中 カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント1件
    • すみれ すみれ 頑張ってるねー! 2016.06.09 08:17
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.198 - 身体を温める生活を心がけよう

    つも運動ばかりをしているわけにはいきません。座りっぱなしや立ちっぱなしの生活をしていると、下半身に血液がたまりやすく、血 ... めにすることといった方法がある。 身体が冷えるとエネルギー代謝が低下するということを意識して、できるだけ身体 ... 肪の摂取が少ない日本人は血液の温度が低めです。身体が冷えるのは、血液の温度の違いではなく、血 ... vol.198 - 身体を温める生活を心がけよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • だっちゅ
  • もかちむ
  • 黒sima
  • ぷに子
  • すみれ
  • 朔
  • 平蔵
  • $aya
  • dina
  • ヤセルンサー
  • ぴよ
被ライバル - 全てを見る
  • ぷに子
  • だっちゅ
  • すみれ
  • dina
  • ヤセルンサー
  • ぴよ
  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^
  • Yukako
  • えみ
  • Juria
  • 夜空
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ひば
ひば

160cm 53kg

日記
215
ライバル
22
被ライバル
22