食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 75.6kg 70kg 12% (あと5.6kg) 153cm 75.6kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 体重とBMI

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2016年06月07日

  • 明太子

    朝 玄米茶
    昼 カレー、サラダ、味噌汁 800
    夕 麦とろ、味噌汁、オクラ、牛肉 650
    間食 かき氷抹茶宇治金時 300

    カロリー合計:1750kcal08:57
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明太子
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153cm 75.6kg

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