夕飯抜き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.4kg 50kg 15% (あと3.4kg) 151cm 53.4kgの体型
    体脂肪 35% 35% 30% 151cm 平均

2016年06月08日

  • サプリ漬け

    失敗×サラダ食べた増えないだけましか?いや減らさなきゃ意味ないまだまだ先は長い焦らないで続ける

    カロリー合計:09:26
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実践中のダイエット方法

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サプリ漬け
サプリ漬け

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