ちょいリバ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 56kg 50kg 64% (あと6kg) 161cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年06月07日

  • April

    10時
    ハムエッグ、アイスコーヒー

    14時
    チキンソテー

    20時半
    残り物の鶏皮、チーズ、ハイボール

    カロリー合計:09:30
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実践中のダイエット方法

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161cm 52.9kg

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