Day 29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 56.8kg 53kg 17% (あと3.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165cm 標準

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2016年06月08日

  • mibby

    朝食: フルーツスムージー
    ハムエッグ
    ブラックコーヒー

    昼食: 五平餅
    5穀とビーンズのラップ
    ソイラテ(ショート)

    間食: 野菜ジュース

    夕食: からあげクン(レッド)
    サラダ

    生理中 カロリー合計:09:35
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