健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.6kg 62kg 60kg 79% (あと2kg) 158cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 158cm 標準

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2016年06月08日

  • まぁこ

    昨日は職場の健康診断でした。
    158.0㎝ 61.6kg 腹囲86.5㎝

    問診で「体重と腹囲が多いね〜。50キロ台を目指しましょう。」って言われました。

    近所のスポーツセンターのバドミントン教室夜の部の抽選に当たったので、来月から週1で通います。
    でも習いごとって行き始めると面倒くさくなるんですよね…。。

    カロリー合計:09:46
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