72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.7kg 50kg 33% (あと4.7kg) 160.5cm 54.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 標準

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2016年06月07日

  • みかん

    【朝】コーヒー、海老ピラフ
    【昼】鳥とネギの塩麹焼き、たけのこご飯、大根の味噌汁
    【夜】回鍋肉、水菜ときゅうりのサラダ、イカ
    【間食】ゼリー

    カロリー合計:10:05
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みかん
みかん

160.5cm 51.2kg

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