半身浴

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.5kg 56kg 68% (あと2.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 標準

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2016年06月08日

  • ma-

    昨日は久々に半身浴しました。汗かいて気持ちよかった!

    今日も仕事がんばろう。

    朝…納豆ごはん

    お弁当…ごはん、佃煮、玉子焼、鶏とキャベツの味噌マヨ炒め

    夜…ベリージュース

    カロリー合計:10:49
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