生理の週は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 72.7kg 53kg 29% (あと19.7kg) 160cm 72.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年06月07日

  • うに

    胃が重いし体重も減らないし便秘だし。

    そう、しかもこれから梅雨に突入するという嫌な時期で、加えて偏頭痛も始まるかと思うとああもう、…ああ〜〜〜。


    バターコーヒー


    ベーコン2枚
    キャベツのサラダ
    目玉焼き


    アスパラベーコン
    卵焼き
    キャベツのサラダ
    ひじきの煮物
    豆腐

    間食
    低糖チョコ
    ウインナーコーヒー

    生理中 カロリー合計:11:59
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん うにさんも偏頭痛持ちですか!私もです。低血糖や水分不足でも頭痛になるので、気をつけてます。あと私はチョコレートがダメなの。大好きなんだけど。 2016.06.08 13:44
    • うに うに > るみみんさん
      この時期の頭痛はそういうものと割り切ってたのですが
      なるほど、食べ物を見直すのは良さそうですね!早速試してみます〜o(`ω´ )o
      2016.06.08 15:42
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