また甘いもの中毒

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56kg 47kg 0% (あと9kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 28% 27.8% 20% 160cm 理想

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2016年06月07日

  • SaKi

    最近また甘いものをたべてしまうから、痩せません。。当然の結果やね。気を引き締めましょ!!

    朝食

    アイス
    150kcal(1食分)

    昼食

    麻婆豆腐定食
    600kcal(1食分)社食

    夕食

    肉豆腐、野菜炒め
    400kcal(1食分)

    間食

    クッキー
    150kcal(1食分)

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    カロリー合計:1300kcal12:45
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SaKi
SaKi

160cm 55.5kg

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