ヨガの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.3kg 51.9kg 12% (あと3.4kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 32.1% 0% 22% 158cm 美容

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2016年06月08日

  • nicotto

    今日ヨガの日でした♪

    朝食

    ジャーマンポテト・トースト・カフェインレスコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    納豆ごはん
    0kcal(1食分)

    夕食

    鶏もも肉と豆腐のハンバーグ・ナスとピーマンの味噌炒め
    0kcal(1食分)

    運動

    ヨガ
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:58
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