(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.6kg 80.6kg 50kg 8% (あと30.6kg) 152.6cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.6cm 標準

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2016年06月08日

  • ぶり子

    早くも停滞気味でちょっと落ち込む。
    確実にダイエット前と比べて食べる量もカロリーもだいぶ減ってるのになぁ(´・ω・`)

    年齢的なことも関係してるのかね…
    ちょっと前だったら一週間で5kg減とか普通だったんだけどな。

    運動しろ!
    って話なのかもしれないけど、かなり太ってる状態で筋肉つけるとがたいよくなっちゃいそうで怖いや(´・ω・`)

    カロリー合計:13:06
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