2016.06.08

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.5kg 49kg 3% (あと12.5kg) 163cm 61.5kgの体型
    体脂肪 30.2% 30.4% 20% 163cm 美容

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2016年06月08日

  • かゆかゆ

    自転車効果なのか、
    今日は絶対増えてるやろなってくらい昨日食べて体重も測りたくなかったけど減ってる!笑
    やっぱり自転車いいんかも

    運動

    自転車通勤
    1セット

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    生理中 カロリー合計:13:44
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かゆかゆ
かゆかゆ

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