もうちょっとでヤセ期!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54kg 45kg 40% (あと9kg) 160cm 54kgの体型
    体脂肪 33.7% 29.7% 20% 160cm モデル

 » 
2016年06月07日

  • けちゃ

    整理きた~!ヤセ期まであとすこし…!!!
    生理前の脂肪を蓄える期間をなんとか体重増加せずに乗り切ったし、この調子でぐぐっとヤセ期で体重を減らしたいッ!

    お夕飯は忙しくておつまみチーズだけ食べた。

    生理中 カロリー合計:781kcal13:53
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160cm 49.9kg

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