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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 67.8kg 55kg 5% (あと12.8kg) 170.3cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 24.2% 0% 170.3cm 理想

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2016年06月08日

  • 葛餅

    少しずつだけど体重減ってきた!
    変化が見られると嬉しいです。

    朝食

    お弁当
    0kcal(1食分)

    昼食

    味噌汁 卵焼き(3切れ) ウインナー(2本) ご飯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal14:20
    •  
    • コメント1件
    • あかり あかり 頑張ってるねー! 2016.06.08 21:42
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実践中のダイエット方法

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葛餅
葛餅

170.3cm 65kg

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