528日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51kg 50kg 88% (あと1kg) 162.1cm 51kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年06月07日

  • ひよこ

    13:00
    自作お弁当(ふりかけご飯 卵焼き ウインナー2本 冷食1個) ワカメスープ

    13:20
    とろけるショコラ1個 アイスコーヒー

    16:30
    とろけるショコラ1個

    18:30
    とろけるショコラ1パック 歌舞伎揚げ2枚

    20:30
    海苔おろし蕎麦 ヤクルト

    22:00
    マンゴープリン




    カロリー合計:14:21
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