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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 76.5kg 60kg 20% (あと16.5kg) 168cm 76.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年06月08日

  • ごばめっぽ

    ダイエットするする詐欺でリタイアしたごばめっぽです。
    子どもの夜泣き・後追い・人見知りを理由にあげダイエット休止してました。
    って、いうのは言い訳でほんとダイエット続かない3日坊主の意志の弱いおデブちゃんです。

    やめてた間奇跡的にあまり増えずにキープしていました。

    また頑張ります!
    今回は旦那にも体重を公表し体重記入する表を作りました。
    これで逃げれない。
    あとはやるだけ!

    またよろしくお願いします!

    カロリー合計:14:24
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん おかえりなさーい!!
      おひさしぶりです(*´∀`*)
      戻ってきてくれて嬉しいよ★
      目標もご褒美も明確でいいね!!
      また一緒に頑張っていきましょね♪
      2016.06.08 15:24
    • ごばめっぽ ごばめっぽ > ゆかにゃんさん
      快く迎えてくれてありがとうございます( ・ᴗ・̥̥̥ )♡
      また一緒に頑張りましょう!
      2016.06.08 19:52
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実践中のダイエット方法

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ごばめっぽ
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