529日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年06月08日

  • ひよこ

    13:00
    3食丼(マグロ イカ アジ) お味噌汁 めかぶ

    15:00
    チーズおかき半袋(225㌔㌍)

    18:50
    塩バターミルクパン1個

    20:00
    チキンカレーライス




    カロリー合計:14:27
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.4kg

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