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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 62.3kg 54.2kg 0% (あと8.1kg) 154.5cm 62.3kgの体型
    体脂肪 21.9% 26.4% 20% 154.5cm 標準

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2016年06月08日

  • モモ


    朝:
    なし


    昼:
    スパークリングミカン 少し


    15:30
    スパークリングミカン
    お茶
    クッキー
    たまご粥


    カロリー合計:15:46
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実践中のダイエット方法

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モモ

154.5cm 63.3kg

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