11「走りにいこうとドア開けたら雨」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.1kg 43kg 19% (あと8.1kg) 145cm 51.1kgの体型
    体脂肪 32.6% 33.1% 25% 145cm 体重とBMI

2016年06月08日

  • あずみんぐる

    朝×

    昼×

    夕(18:00)
    ブリトーチーズ半分

    間食(0:00)
    抹茶タルト

    夜(1:30)
    そーめん
    キュウリとワカメとタコの酢の物
    野菜スープ

    間食(3:00)
    六花亭のチョコ苺
    雪の宿
    紅茶

    カロリー合計:17:06
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あずみんぐる
あずみんぐる

145cm 50.7kg

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