お疲れモード

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 73kg 71kg 91% (あと2kg) 163cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

2016年06月08日

  • たいらのひとみ

    実家
    夜→冷しゃぶ
    茶碗蒸し
    次の朝

    イクラ
    お味噌汁

    ハンバーク

    今日
    朝→イクラ

    トマトスライス
    昼→もも、カレー少し

    間食→チーズケーキフラペチーノ
    肉まん

    記録のみ
    お休みなさい(´д⊂)‥

    カロリー合計:18:27
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