お粥

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 42.3kg 41kg 67% (あと1.3kg) 150cm 42.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm モデル

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2016年06月08日

  • ミーぷ

    朝 海苔お粥0.5合
    昼 海苔お粥0.5合
    夕 午後ティー
    夜 ぶどうゼリー

    お粥2合も作ってしまった。
    明日から断食する。

    カロリー合計:19:17
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