味噌汁

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.5kg 52kg 10% (あと4.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30% 29.5% 28% 158cm 標準

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2016年06月08日

  • イチコ

    ごはん、玉ねぎと豆腐のみそしる、ハンバーグ、ツナサラダ

    バランス

    カロリー合計:20:26
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158cm 55.8kg

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