48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.6kg 59kg 14% (あと25.6kg) 159cm 84.6kgの体型
    体脂肪 42.5% 39.6% 25% 159cm 標準

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2016年06月08日

  • エリ

    毎日体重は計っていたけど、日記はサボってしまった。
    とりあえず、ゆるい糖質制限で継続中。

    カロリー合計:20:29
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実践中のダイエット方法

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エリ
エリ

159cm 83.3kg

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